EMB bloedtest of speeksel test

Ik werk graag met het EMB-bloedonderzoek [kijk op de EMB pagina] om te kunnen bepalen waar de kansen liggen om je gezondheid te verbeteren. Ik stuur een bloedafname setje naar je toe en je neemt zelf met een vingerprik een paar druppels bloed af.  Dit kan ook via een prikpunt lokatie.   Er hoort een anamneseformulier bij welke wij samen online invullen en meesturen. In de derde week maak ik een advies op maat. Dit advies ontvang je per e-mail. 

Via ZOOM bespreken we het advies en kun je aan de slag. 

Het Advies

Met de informatie die we verzameld hebben uit de intake en onderzoek zal ik een persoonlijk advies voor je uitbrengen. Dit advies bestaat uit verschillende onderdelen:

leefstijl, voedingsgewoonten en suppletie. Hiermee kun je stapsgewijs aan de slag.

Begeleiding 

Ieder lichaam is anders. Het is logisch dat het tijd kost om sommigen veranderingen door te voeren. Een leefstijlverandering kost tijd en energie maar is zeker mogelijk. Meestal is het contact om de 4 weken. We bespreken per consult  hoe de aanpassing in voeding, leefstijl en suppletie gaat en wat de volgende stap kan zijn.

Voeding 

Ik werk graag met een 4 weeks eet plan: het GADO Eetplan. Het is een minicursus om je leefstijl blijvend te veranderen! Voor 4 weken onbewerkte voedingsrecepten: 

1. Een gezonde week 2. afbouw week  3. detox week 4. opbouw week. 

Je krijgt kennis en inzicht over waarom het roer om moet. 

 Met boodschappenlijstjes voor elke week.

Suppletie

Meestal komt er uit de testen naar voren dat er tekorten zijn in vitaminen, mineralen of omega 3. 

Het heeft altijd mijn voorkeur om deze aan te vullen doormiddel van de juiste voeding.

Als er met de behandeling wordt gestart is het verstandig om ook met supplementen te werken. Als er klachten zijn is het tekort vaak groot en is het lichaam nog niet in staat om de voedingsstoffen op te nemen en ze om te zetten.